Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2896 kcal
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Gras: 73,82g | Prot: 153,82g | Carb: 391,23g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Prozis Diet Bar Cannella, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Sabelli Stracciatella di Burrata, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Primae Natur Crackers di Riso e Mais , Latte (Latte Intero), Buitoni Crostino del Benessere Multicereali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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