Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2019
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 29,74g | Prot: 54,38g | Carb: 85,27g.
Colazione: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Dulano Geflügel-Salami, Kaffee. Pranzo: Auflauf. Cena: Kühlmann Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen, Mais, Paprika und Karotten, Harry Sammy's Super Sandwich, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Snacks/Altro: Pfirsiche. Di più...
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1748 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 5 minuti, Riposare - 5 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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