Diario di Goanapsy, 26 set 19

100g di pasta
E ragù fatto sul momento SUPER fast
di 80g di tacchino, filo di olio,scalogno
E 40g di pomodoro pelato
+10g parmigiano
Bon appetit 😊❤️

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1857 kcal

Gras: 34,87g | Prot: 98,77g | Carb: 288,31g.   Colazione: Schär Pane Casereccio, Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Eridania Sciroppo di Riso, Lamponi, Pesca Noce, Philadelphia Philadelphia Active, Lindt Cioccolato Fondente 70%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogni, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Parmareggio Parmareggio Snack, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Parmareggio Parmareggio Snack, Selex Polpa di Pomodoro Pelato , Scalogni, Patate Americane. Snacks/Altro: Weider Vegan Protein, Fichi, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Noci Pecan, Uva Sultanina, Panini di mais dolci. Di più...