Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2944 kcal
|
Gras: 79,10g | Prot: 176,83g | Carb: 361,77g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Pranzo: Prozis Diet Bar Cinnamon, Hero Barretta, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco. Cena: Novi Fondente Nero 72%, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Barretta, WHY Biscotti Proteici, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weider High Protein 40% Red Fruits. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|