Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 23,26g | Prot: 67,50g | Carb: 85,02g.
Colazione: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Brombeermarmelade, Kaffee. Pranzo: Mischgemüse, Metzger Kassler. Cena: Haferflocken, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. Snacks/Altro: Birnen, Alesto Cashewkerne Pikant Gewürzt. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 9 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Super, wie immer 👍 schönen Feiertag für dich 🤗 ☀️ 🍀
03 ott 19 da utente: Schlumpfine_
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Moin moin Mona und einen wunderschönen Feiertag
03 ott 19 da utente: Wusel51
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Ich danke euch allen - hoffe, euer Tag war ebenfalls schön -
04 ott 19 da utente: mona54
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Storia del Peso di mona54
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