Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 71,16g | Prot: 191,03g | Carb: 336,36g.
Colazione: Kellogg's Granola Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato , Prozis Instant Oats Cookies Flavour, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Novi Fondente Nero 72%, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Cena: NutriWell Pasta Proteica, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta, Cirio I Pomodorini . Snacks/Altro: Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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