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51,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 23,41g | Prot: 96,36g | Carb: 105,62g.
Colazione: Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Kaffee. Pranzo: Kaninchenfleisch, Kühne Rotkohl das Original, Almtaler Serviettenknödel. Cena: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Haferflocken, Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Arla Skyr Natur. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 39 minuti, Riposare - 4 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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