Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 85,24g | Prot: 128,45g | Carb: 258,67g.
Colazione: Damiano Granella i Pistacchi , Myprotein Burro di Mandorle , Simply Market Cacao Amaro in Polvere , F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Life Granella di Nocciole, Novi Nero 75%, Molino Rossetto Lievito Madre Essiccato, Molino Rossetto Farina di Riso, Weight Watchers Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina d'avena, Twinings Thè. Pranzo: Damiano Granella i Pistacchi , Myprotein Burro di Mandorle , Simply Market Cacao Amaro in Polvere , Molino Rossetto Lievito Madre Essiccato, Molino Rossetto Farina di Riso, Weight Watchers Latte Scremato , Le Naturelle Albume d'uovo, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina d'avena, Gran Biraghi Biraghini, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati. Cena: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Cuore Mediterraneo Pomodori Pelati Interi, FiberPasta Base Pizza, Santa Lucia Mozzarella Light, Gran Biraghi Biraghini. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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