Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 80,78g | Prot: 165,08g | Carb: 411,94g.
Colazione: Banana, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Hero Barretta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Ferrero Pocket Coffee, Uovo, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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