Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3090 kcal
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Gras: 85,30g | Prot: 195,07g | Carb: 395,88g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Hero Barretta. Cena: Prozis Peanut Butter, Novi Nocciolato, Functional Food Proteinella, Prozis Olio di Cocco Biologico, Hero Miele, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Cavolfiore, Consilia Riso Basmati, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Barretta, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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