Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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510 kcal
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Gras: 11,76g | Prot: 26,57g | Carb: 73,29g.
Colazione: K-Classic Baguette-Brötchen, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Pranzo: Kirschsuppe. Cena: Pommernland Grützwurst, K-Classic Baguette-Brötchen. Snacks/Altro: Gekochtes Ei. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 32 minuti, Riposare - 4 ore e 38 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Moin liebe Mona, läuft bei uns würde ich sagen😊
11 nov 19 da utente: Pinguin1512
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jo - ab Mittwoch wird es anders bei mir - bin dann in Israel und da kann ich bei keinem Essen widerstehen -
11 nov 19 da utente: mona54
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Dann wünsche ich dir schon mal einen schönen Urlaub und genieß das Essen, ist schon etwas besonderes da, was man hier so nicht bekommt. 😊👍
11 nov 19 da utente: Pinguin1512
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Uuuuiiiiih geht's in den Urlaub, der Sonne entgegen wie schön, da darfst du es dir gut gehen lassen, das gehört dazu ohne Reue genießen und Spaß haben....schönen Abend liebe, Mona 🤗
11 nov 19 da utente: Schlumpfine_
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Storia del Peso di mona54
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