Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2019
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 84,38g | Prot: 165,98g | Carb: 317,85g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Base crostata Fit, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Cena: Hero Barretta, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Gallo Cous Cous Cereali con Verdure. Snacks/Altro: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cannella, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Barretta, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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