Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2993 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 196,80g | Carb: 395,84g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Hero Barretta, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Barretta, Net Integratori VB Bar 25, Prozis Diet Bar Cannella, Pasquier Fette Tostate Integrali, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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