Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2019
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2722 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 190,37g | Carb: 354,25g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Pranzo: Hero Barretta, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Cena: Hero Barretta, Finocchio, Consilia Zucchine a Rondelle Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Altro: Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Hero Barretta, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|