Diario di mona54, 12 gen 20

Ich versteh es nicht :-( -
53 kg Perso fino ad ora: 5 kg.    Rimanenti: 1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

771 kcal Gras: 27,94g | Prot: 55,09g | Carb: 72,50g.   Colazione: Clementinen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kaffee. Pranzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Freshona Gemüsemais, Birkenhof Möhrengemüse. Cena: Arla Skyr Natur, Dr. Oetker Rote Grütze, Porridge. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. Di più...
1797 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 18 minuti, Riposare - 4 ore e 52 minuti. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
Das ist bestimmt noch Wasser 😏 
12 gen 20 da utente: hajnal03
Guten Morgen liebe Mona, Kopf hoch und weiter geht's, du kriegst das wieder hin 👍👏 schönen Sonntag dir 🤗 🍀 ☀️  
12 gen 20 da utente: Schlumpfine_
Ich hoffe es hajnal03  
12 gen 20 da utente: mona54
Danke Schlummpfine - muss auf jeden Fall wieder auf die 51 -  
12 gen 20 da utente: mona54
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️⚘ 
12 gen 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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