Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 159,77g | Carb: 272,95g.
Colazione: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena). Pranzo: Carne di Vitello, Pane Italiano. Cena: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simply Market Grana Padano , Consilia Polpa Fine di Pomodoro, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Net Integratori VB Bar 25, Consilia Taralli Pugliesi con Semi di Finocchio, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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