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Freu, freu - es geht wieder in die richtige Richtung -
Ich wünsche allen einen wunderschönen Samstag
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 61,48g | Carb: 113,83g.
Colazione: Philadelphia Original, Mühlenhof Delikatess Frühstücksfleisch in Gelee, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Pranzo: Edeka Schlemmer Lachs. Cena: Weintrauben, Porridge, Naturjoghurt. Snacks/Altro: Kirschkuchen. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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