Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2589 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 187,70g | Carb: 289,69g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Panino all'olio, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Beretta Carpaccio di Bresaola, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Cena: Italiamo Pizza Margherita , Auchan Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Net Integratori VB Whey 104, Prozis Diet Bar Cinnamon. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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