Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2020
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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859 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 40,21g | Carb: 78,94g.
Colazione: Bayrischer Limburger 20 %, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Bratkartoffeln, Spiegelei. Cena: Harry Sammy's Super Sandwich, Bockwurst. Snacks/Altro: Real Quality Kakaotrunk. Di più...
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1784 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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