Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2013
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 60,40g | Prot: 40,72g | Carb: 111,04g.
Colazione: Pinguì. Pranzo: Mozzarella, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Pomodori, Zucchine, Piadina, Crema Inglese o al Caffe (Light), Ghiacciolo. Cena: Fantasie alle Erbe, Original, Pinguì. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cld .mrn82
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