Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 194,27g | Carb: 85,52g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Novi Fondentenero 72%, Simply Market Grana Padano , Beretta Bresaola della Valtellina , Ciao Carb Prototoast. Cena: Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , WHY Perfect Cream al Pistacchio, Ciao Carb Prototoast. Snacks/Altro: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, WHY Biscotti Proteici, Prozis Diet Bar Cannella. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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