Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 205,36g | Carb: 134,63g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco 0%, Twinings Thè. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Ciao Carb Prototoast Cacao, Sal Seafood Salmone Norvegese Affumicato . Cena: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Piselli Finissimi, Consilia Farro Cotto al Vapore, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Beretta Carpaccio di Bresaola, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, WHY Biscotti Proteici, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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