Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 75,56g | Prot: 196,19g | Carb: 130,99g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno al Naturale , Ciao Carb Prototoast. Cena: Novi Fondente Nero 72%, Simply Market Grana Padano, Ciao Carb Prototoast, Ovito Albume d'uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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