Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 72,11g | Prot: 210,31g | Carb: 130,21g.
Colazione: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Ciao Carb Prototoast, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fattoria Latte Sano Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Prozis Diet Bar Cinnamon, Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Ovito Albume d'uovo. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Finocchio Crudo, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cinnamon, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, WHY Biscotti Proteici, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Ovito Albume d'uovo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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