Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 207,39g | Carb: 150,33g.
Pranzo: Primae Natur Gallette Mais, Prozis Diet Bar Cannella, Cavolfiore, Simply Market Grana Padano . Cena: Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cinnamon, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Peanut Butter Crunchy, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, WHY Biscotti Proteici, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cinnamon, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|