Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2276 kcal
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Gras: 75,41g | Prot: 217,02g | Carb: 155,28g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Uovo, Prozis Diet Bar Cannella, Simply Market Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: WHY Frollini Proteici, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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