Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2473 kcal
|
Gras: 74,19g | Prot: 228,64g | Carb: 208,38g.
Colazione: Albicocche, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Beretta Bresaola della Valtellina , Consilia Gallette di Mais Bio. Cena: Prozis Diet Bar Cannella, Salmone Fresco, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|