Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 217,89g | Carb: 148,02g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Pranzo: Beretta Tacchino al Forno, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Cavallo, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Cannella, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Ovito Albume d'uovo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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