Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2013
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96,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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381 kcal
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Gras: 12,45g | Prot: 10,88g | Carb: 57,59g.
Colazione: Crema di Yogurt Bianco, Pan Goccioli, Banane. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vincenzoNio
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