Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1847 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 230,77g | Carb: 146,42g.
Colazione: Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Banana Walnut, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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