Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1996 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 224,11g | Carb: 197,39g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Granfetta del Benessere. Pranzo: Ciliegie, Ciliegie, Exquisa Fiocchi di Latte, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. Cena: Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Prozis Diet Bar Cannella, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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