Diario di mona54, 11 giu 20

Einen wunderschönen guten Morgen für alle
52,3 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

947 kcal Gras: 41,09g | Prot: 56,46g | Carb: 87,70g.   Colazione: Symphonie Sanft & Fein Waldfrucht mit Boysenbeeren, Kerrygold Extra mit Meersalz, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Kaffee. Pranzo: Böklunder Käsebratwurst, Uncle Ben's Paella Chorizo & Gemüse. Cena: Harzer Harzer Käse, Plattpfirsich, Erdbeeren, Chia-Samen, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein. Snacks/Altro: Cristallo Mini Eis Romanze. Di più...
1772 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 31 minuti, Riposare - 4 ore e 39 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mary🙋🏻‍♀️🌼🌻 
11 giu 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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