Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2020
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 27,77g | Prot: 212,35g | Carb: 244,93g.
Colazione: Hero Light Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè. Pranzo: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Snacks/Altro: Albicocche, Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pesca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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