Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 209,73g | Carb: 247,01g.
Colazione: Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Hero Light Fragole, Twinings Thè. Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. Cena: Tre Mulini Grissini Torinesi, Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori, Consilia Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Weight Watchers Latte Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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