Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 224,58g | Carb: 62,09g.
Colazione: Twinings Thè, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Ovito Albume d'uovo, Uovo, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Exquisa Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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