Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1616 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 145,21g | Carb: 187,46g.
Colazione: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Granfetta del Benessere. Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Fagiolini Verdi, Fagiolini Verdi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olympus Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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