Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2013
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1129 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 123,32g | Carb: 56,24g.
Colazione: Mirtilli di Bosco, Mandorle Sbucciate, Prostar 100% Whey Protein, Total 0%, Scaglie di Cioccolato. Pranzo: Fette Integrali, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Uovo (Intero), Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fette Integrali, Punte di Asparagi. Snacks/Altro: Mandorle Pelate, Prostar 100% Whey Protein, Albume d'uovo Cotto, Noci Jumbo. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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