Diario di Emiliano Ferrari, 27 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
71 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

757 kcal Gras: 16,00g | Prot: 46,15g | Carb: 101,05g.   Colazione: Buitoni Granfetta del Benessere, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Cena: Simply Market Grana Padano,  Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Sedani Rigati. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Emiliano Ferrari


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