Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1812 kcal
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Gras: 44,48g | Prot: 123,75g | Carb: 222,73g.
Colazione: Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Pranzo: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno Vero Naturale, Consilia Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Patata Bollita. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Cannella, Fior Fiore Coop Taralli Pugliesi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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