Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
125,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 133,74g | Prot: 133,13g | Carb: 152,06g.
Colazione: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Veiga Сардины в Масле с Лимоном. Pranzo: Мираторг Котлета Говяжья, Греческий Салат, Гречка Отварная, Нектарины. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, Красные Помидоры, Лента Кижуч Стейк, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Snacks/Altro: Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|