Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2020
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2839 kcal
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Gras: 81,16g | Prot: 178,55g | Carb: 330,10g.
Colazione: Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Cena: Consilia Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Consilia Crackers con Riso Soffiato. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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