Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2852 kcal
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Gras: 86,55g | Prot: 194,10g | Carb: 302,71g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mocerino Noci, Buitoni Granfetta Multicereali, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous. Cena: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Beretta Bresaola della Valtellina. Snacks/Altro: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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