Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2020
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2892 kcal
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Gras: 97,87g | Prot: 174,42g | Carb: 309,21g.
Colazione: Prozis Peanut Butter, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca. Pranzo: Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Simply Market Grana Padano. Cena: Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Buitoni Granfetta del Benessere. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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