Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2939 kcal
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Gras: 84,85g | Prot: 162,88g | Carb: 340,18g.
Colazione: Twinings Thè, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Cena: Vongole, Alici, Burrata, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta del Benessere, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis 100% Whey Prime Isolate Neutre, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Buitoni Granfetta del Benessere, Weight Watchers Latte Scremato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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