Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3058 kcal
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Gras: 107,30g | Prot: 184,28g | Carb: 319,73g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Twinings Thè. Pranzo: Buitoni Granfetta Multicereali, Valfrutta I Pronti al Vapore Cous Cous, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Cena: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pomodori, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carrefour Pane Integrale. Snacks/Altro: Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mandorle, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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