Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2020
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 229,36g | Carb: 144,35g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Cena: Jocca Fiocchi di Latte, Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori. Snacks/Altro: Aia Albume, Aia Albume, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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