Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 81,71g | Carb: 209,64g.
Colazione: Sartor Frutti di Bosco , Prozis Amazing Functional Muesli, Fage Fruyo 0% Limone, Prozis The Bon Bomb , Prozis Apple Muffin. Pranzo: Carote, la Finestra Sul Cielo Quinoa con Mix di Verdure Bio, Uovo Sodo. Cena: Uva Bianca, Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella, Cavolfiore, Zucchine, Santa Lucia Ricottina Light, Orecchiette di Mario. Snacks/Altro: Prozis Choco Halzenut Muffin Mini, Enerzona Snack Salty Caramel, Gallette Beta. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessia.nuzzachi87
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