Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 35,61g | Prot: 74,25g | Carb: 76,21g.
Colazione: Arla Kaergarden Gesalzen, American Style American Sandwich, Kaffee. Pranzo: K-Classic Junge Erbsen Fein, Aldi Mini Schweinshaxe. Cena: Meggle Laugen Baguette Kräuterbutter, Kirschtomaten, Aldi Putenhackfleisch. Snacks/Altro: Bärenmarke Der Kakao. Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 19 minuti, Riposare - 3 ore e 51 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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