Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 59,30g | Prot: 202,09g | Carb: 154,42g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Carrefour Salmone al Naturale, Insalata Mista, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|