Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2863 kcal
|
Gras: 84,86g | Prot: 198,98g | Carb: 301,38g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mareblu Nutrimix, Zucchine. Cena: Ghiotto Prosciutto Crudo Dolce , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Italiamo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Coop Yogurt Magro Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|